超大屏幕的家庭影院,固然能給人們帶來(lái)視覺(jué)上的刺激,享受到非同一般的視聽(tīng)效果,但電視屏幕太大,其輻射面積也越大,長(zhǎng)時(shí)間觀看就會(huì)產(chǎn)生惡心、疲勞等癥狀,視力也會(huì)隨之下降。因此,在選擇電視機(jī)時(shí),就考慮其屏幕的尺寸應(yīng)與房間相匹配。在放置電視機(jī)時(shí),則應(yīng)注意保持電視機(jī)的屏幕中心能和眼睛處在同一水平線上。
毛茸茸的地毯雖然能帶給人溫暖的感覺(jué),但它也極易誘發(fā)人們患上哮喘病,引起過(guò)敏癥狀的發(fā)生,這主要源于地毯中隱匿的螨蟲(chóng)。為了避免患上哮喘等呼吸道的疾病,您必須依據(jù)自己的體質(zhì),選擇具有防塵、防污和耐磨損的優(yōu)質(zhì)地毯。為確保地毯的清潔,需要定期吸塵,對(duì)于活動(dòng)較頻繁的區(qū)域則需每周吸塵兩至三次。
客廳鋪了木地板,許多人都會(huì)因?yàn)槟镜匕宓臏嘏鴲?ài)光著腳在上面行走。時(shí)間長(zhǎng)了,卻發(fā)現(xiàn)不知不覺(jué)渾身酸痛起來(lái)。其實(shí),正是人們忽視了木地板本身易受潮氣、濕氣的特點(diǎn)。長(zhǎng)期光著腳在木地板上行走,涼氣和濕氣就會(huì)從腳心傳入身體,從而引發(fā)風(fēng)濕等疾病。所以,為了你的身體健康著想,還是穿上一雙舒適的鞋吧。
合理的燈光設(shè)計(jì)能使居室產(chǎn)生明亮、寬敞的光感,減輕視覺(jué)疲勞,使人感到空間增大。人們白天在辦公室上班,已經(jīng)較少進(jìn)行室外活動(dòng),長(zhǎng)期在室內(nèi)燈照條件下工作,會(huì)減弱人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收能力。因此,在家的時(shí)候就要注意多開(kāi)窗,讓自然光線進(jìn)入室內(nèi)。居室內(nèi)的燈光布置需保證光線的照射方向和強(qiáng)弱要適中,避免用閃爍的光源,防止眩光對(duì)眼睛造成的視覺(jué)疲勞。
一張柔軟舒適的床,往往能讓忙碌了一天的人們得到一個(gè)充分的休息。但如果所選擇的床墊太軟,就會(huì)適得其反,從而影響到人的睡眠質(zhì)量。一般在挑選床墊時(shí),應(yīng)根據(jù)使用者的年齡、體重、身高來(lái)選擇,還要用手摸一摸床墊的彈性和柔軟度。好的床墊大都富有良好的彈性,并且貼合人體在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀、腿的自然曲線,使人體的脊柱和各部分的肌肉在睡眠中獲得舒適的支撐。另外,為避免床墊滋生細(xì)菌,還應(yīng)給床墊定期換位和清潔。
一覺(jué)醒來(lái),如果出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀,那極有可能是因?yàn)橥砩纤X(jué)的枕頭太高了。枕頭太高,往往會(huì)使頸部壓力過(guò)大,而導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。為了保證人體頸部的生理弧度不變形,最好是挑選符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭,枕高宜在10厘米至15厘米之間,枕芯的選用則以蕎麥皮、蒲棒等為首選,枕芯還需具備較好的彈性、防潮性、透氣性等。
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